Nước ép cà chua là thức uống thông dụng mà hầu như ai cũng từng được thưởng thức. Cách làm nước ép cà chua ngon mát giải nhiệt cơ thể siêu đơn giản, chỉ cần bạn muốn là có thể thực hiện được ngay, thời gian tầm 10 phút là hoàn thành. Ngày hè nóng bức hay ngày đông lạnh giá, một cốc nước ép cà chua vẫn luôn là lựa chọn thích hợp. Cùng vào bếp chế biến nhé!
- Bí kíp nấu cá cơm kho cay ngon nức mũi thơm ngạt ngào
- Bật mí cách làm gỏi khô bò đu đủ ngon cho các nàng thích ăn vặt
- Công thức nấu canh rau ngót ngon với thịt nạc băm
Nguyên liệu làm nước ép cà chua:
- Cà chua chín 2 trái
- ¼ thìa cà phê muối (xíu xiu thôi nhé)
- Lượng đường vừa phải (tùy theo sở thích)
- 50ml nước đun sôi để nguội
Cách làm nước ép cà chua ngon:
Bước 1: Sơ chế cà chua
- Cà chua làm nước ép bạn nên chọn trái chín mọng, quả to và tươi.
- Mua cà chua về rửa sạch, cắt bỏ núm, chẻ làm 4 phần.
Bước 2: Làm nước ép cà chua
- Cho cà chua đã cắt vào máy ép, ép lấy nước cốt.
- Hòa phần nước cốt cà chua này với xíu muối và đường. Đánh tan hỗn hợp, nêm nếm thấy vừa miệng thì cho đá vào, thưởng thức.
Lưu ý:
- Bạn có thể cho cà chua vào ngăn mát tủ lạnh trước, khi lấy ra chỉ cần ép là đã có cốc cà chua mát lạnh mà không cần phải cho thêm đá.
- Bạn có thể pha trước nước đường rồi hòa trực tiếp vào nước ép. Trong trường hợp đang theo đuổi chế độ giảm cân, bạn đừng cho thêm đường.
- Thích uống nước ép đậm đặc nguyên chất, bạn tăng số lượng cà chua lên và cắt bỏ phần nước lọc.
Với các bước đơn giản trên, chỉ cần thực hiện đúng bạn sẽ có ngay một cốc nước ép cà chua ngon mát, giải nhiệt cơ thể. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước ép cà chua còn đặc biệt tỏ ra hiệu quả trong quá trình chăm sóc sắc đẹp của các chị em như chống lão hóa, làm mịn và sáng da… Chúc bạn thực hiện thành công thức uống siêu dinh dưỡng này!
Cách làm nước ép cà chua ngon mát giải nhiệt cơ thể
No comments:
Post a Comment