Đang vào mùa sầu riêng, nếu bạn đã chán ăn sầu theo kiểu bình thường thì có thể biến tấu thành sinh tố sầu riêng. Bí kíp làm sinh tố sầu riêng ngon thơm mùi mẫn bổ dưỡng cơ thể cực kỳ đơn giản, nếu kết hợp thêm một chút cơm bơ nữa thì đảm bảo ngon không ai cưỡng nổi. Cùng 123amthuc.com pha chế thức uống bổ dưỡng này nhé! Trước tiên chuẩn bị nguyên liệu nào!
- Bí quyết làm gà luộc ngon mềm vàng ươm đẹp mắt
- Cách làm mắm tôm chua ngon đậm đà hấp dẫn kiểu miền Trung
- Bí kíp làm mực xào thập cẩm ngon hấp dẫn không lời nào chê
Nguyên liệu làm sinh tố sầu riêng ngon thơm nức mũi:
- Sầu riêng 2 múi chín tới
- 140ml sữa tươi có đường
- Bơ chín 1 trái
- 2 thìa đường
- 50g sữa đặc
- Đá bào
Cách làm sinh tố sầu riêng ngon thơm mùi mẫn:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Sầu riêng chọn trái chín tới. Tách vỏ sầu lấy cơm sầu. Cơm chín vàng, thơm mùi mẫn là đạt chuẩn.
- Lấy cơm sầu ra chén, lọc bỏ phần hạt đi.
- Bơ chọn trái chín, bơ sáp càng ngon. Cắt bơ làm hai phần, bỏ hạt, nạo lấy cơm cho vào chén. Nhớ không chọn bơ sượng vì có thể phá hỏng món thức uống.
Bước 2: Làm sinh tố sầu riêng
- Cho cơm sầu và thịt bơ vào máy xay sinh tố, cho thêm sữa đặc, sữa tươi và đường vô.
- Nhấn máy xay nhuyễn hỗn hợp. Nếu thích ăn mát cho thêm đá bào vào xay cùng.
- Trút sinh tố sầu riêng ra ly. Thưởng thức ngay.
Lưu ý khi làm sinh tố sầu riêng:
- Khi làm sinh tố sầu riêng, bạn có thể cho thêm bơ hoặc không.
- Về phần đường, sữa tùy sở thích bạn nên gia giảm cho phù hợp, bởi sầu riêng cũng đã ngọt sẵn.
- Bạn có thể cho đá vào xay cùng, hoặc xay xong cho ra ly rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Cách làm sinh tố sầu riêng thật đơn giản, người nào đang gầy ốm mà thưởng thức tuần 2 ly thì đảm bảo sẽ lên cân nhanh chóng, sức khỏe dồi dào. Chúc bạn thực hiện thành công món sinh tố sầu riêng siêu đẳng. Để đổi khẩu vị mỗi ngày, bạn có thể truy cập vào 123amthuc.com để khám phá những cách pha chế thức uống hấp dẫn nhất.
Bí kíp làm sinh tố sầu riêng ngon thơm mùi mẫn bổ dưỡng cơ thể
No comments:
Post a Comment